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Balonmano

1. El terreno de juego: A título informativo se describen las dimensiones a conocer:
- Este será el mismo que el reglamentario de balonmano, es decir, un rectángulo de 40 m. de largo y 20 m. de ancho, con idénticas líneas y áreas. Todos los jugadores deben conocerlo y reconocerlo.
2. Los jugadores:
- Los equipos estarán compuestos por un mínimo de 7 jugadores y un máximo de 12.
- Cada equipo debe nombrar un capitán que será el representante único.
- Ningún jugador podrá participar en más de un equipo.
- Aspectos a tener en cuenta para los porteros:
  - Dentro del área de portería puede utilizar todas las partes del cuerpo para funciones de defensa si no incide en una acción que implique peligro alguno.
  - Puede salir del área de portería sin el balón controlado, y entonces juega como un jugador más.
- Todos los jugadores estarán jugando el mismo tiempo durante un partido. Este tiempo estará contabilizado por el responsable del equipo (monitor, maestro o profesor).
- El cambio de jugadores debe realizarse de tal forma que el jugador que entra al terreno de juego debe esperar hasta que su compañero salga totalmente, saludándose al realizar el intercambio (chocando sus palmas por ejemplo).
3. Cómo jugar el balón
- Se puede tocar el balón con las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas y puede lanzarlo, golpearlo, empujarlo, pararlo y cogerlo.
- No se puede retener el balón entre las manos durante mucho tiempo (3-5 segundos).
- Se pueden dar como máximo tres pasos con el balón en las manos.
4. Cómo comportarse:
- En la primera fase, se recomienda evitar en lo posible los contactos.
- Durante la 1ª fase todas las infracciones serán señalizadas y el equipo al que se le ha perjudicado realizará un lanzamiento de 7 metros (penalti), con el fin que en el partido se hagan muchos goles, para desdramatizar las infracciones igualando a todas, puesto que nos preocupa la educación y todas las infracciones debe ser consideradas por igual (salvo comportamientos antideportivos que se comentan a continuación). A la hora de aplicar esta regla hay que ser conscientes que no debemos interrumpir continuamente el juego para que éste sea fluido.
- Desde el principio se hace hincapié en el comportamiento deportivo y el juego limpio, luego debemos esperar que no ocurran incidentes a este respecto. No obstante, se sancionará a aquel jugador que cometa este tipo de acción con un tiempo sin jugar en el momento que lleve a cabo este comportamiento explicándole el porque.
- En las categorías benjamín y alevín cuando el jugador atacante tenga el balón en posesión agarrado con las dos manos, cualquier contacto o intento de robo será penalizado con falta.
- Cuando el balón salga fuera, deberá ponerse en juego desde la banda.
- Las luchas suponen, siempre, la posesión del balón para el equipo que defendía.
5. Aspectos generales::
- Se considera gol cuando el balón rebasa totalmente la línea de gol.
- El saque de banda se realiza desde el lugar en el que balón rebasó la línea de banda. El contrario no puede obstaculizar este saque. El jugador que realiza el saque no puede volver a tocar el balón hasta que lo controle otro compañero o contrario.
- El saque de portería lo realiza solo el portero cuando el balón ha rebasado la línea de portería.